{"id":356,"date":"2015-06-29T14:02:22","date_gmt":"2015-06-29T12:02:22","guid":{"rendered":"http:\/\/mamrotka.wrota.net\/?p=356"},"modified":"2015-07-02T19:57:35","modified_gmt":"2015-07-02T17:57:35","slug":"ciasto-jablkowe-dla-cukrzyka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/?p=356","title":{"rendered":"Ciasto jab\u0142kowe dla cukrzyka"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/mamrotka.wrota.net\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ciastojablkcukrz1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-357 alignnone\" src=\"http:\/\/mamrotka.wrota.net\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ciastojablkcukrz1.jpg\" alt=\"ciastojablkcukrz1\" width=\"800\" height=\"531\" srcset=\"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ciastojablkcukrz1.jpg 800w, https:\/\/mamrotka.wrota.net\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ciastojablkcukrz1-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>Nie ukrywam, \u017ce diagnoza mocno mn\u0105 wstrz\u0105sn\u0119\u0142a. Jeszcze nie cukrzyca, ale ju\u017c niewiele brakuje. Na razie &#8222;tylko&#8221; ostry stan przedcukrzycowy. Troch\u0119 to zachwia\u0142o moim \u015bwiatem &#8211; ja i cukrzyca??? No bez jaj&#8230; 172 cm wzrostu&#8230;55 kg wagi&#8230;Cukrzyca zawsze jawi\u0142a mi si\u0119 jako choroba os\u00f3b g\u0142\u00f3wnie oty\u0142ych.<\/em><\/p>\n<p><em>Zalecenia: na razie &#8222;tylko&#8221; ostra dieta cukrzycowa, du\u017co ruchu plus pomiary&#8230;. Tylko&#8230;dobre sobie. Jestem osob\u0105 kt\u00f3ra po kolacji m\u0142\u00f3ci\u0142a tabliczk\u0119 czekolady, a tu nagle z dnia na dzie\u0144 taka restrykcyjna jak dla mnie dieta cukrzyka? Staram si\u0119 ogarn\u0105\u0107 wszelkie zalecenia dietetyczne, \u015brednio mi to idzie &#8211; ale jestem dopiero na pocz\u0105tku &#8222;s\u0142odkiej&#8221; drogi, wi\u0119c mam nadzieje, \u017ce wkr\u00f3tce si\u0119 lepiej wdro\u017c\u0119 w to co mi wolno a co nie wolno, a nawet jak gryzn\u0119 to czego nie wolno, to jaki to b\u0119dzie mia\u0142o na mnie wp\u0142yw.<\/em><\/p>\n<p><em>Ale mo\u017ce nie ma sensu d\u0142u\u017cej si\u0119 rozpisywa\u0107, poniewa\u017c to blog kulinarny &#8211; wi\u0119c przejd\u017amy do przepisu ;) M\u00f3j kulinarny blog wzbogaci si\u0119 wi\u0119c (z konieczno\u015bci) o przepisy dla cukrzyk\u00f3w.<\/em><\/p>\n<p><em>Od paru dni &#8222;chodzi za mn\u0105&#8221; s\u0142odkie&#8230;i to okrutnie. Poszuka\u0142am w googlach jaki\u015b przepis\u00f3w na ciasta dla cukrzyk\u00f3w, ale chyba jako\u015b s\u0142abo szuka\u0142am. W wi\u0119kszo\u015bci jako sk\u0142adnik &#8211; cukier. Postanowi\u0142am sama przeprowadzi\u0107 eksperyment i jak si\u0119 okaza\u0142o po upieczeniu &#8211; nawet smaczny.<\/em> <em>S\u0142odkie to to ciasto raczej nie jest, ale mi smakuje. Niemniej jest to CIASTO! I tyle mi do szcz\u0119\u015bcia na dzi\u015b by\u0142o potrzeba &#8211; kawa\u0142ek CIASTA.<\/em><\/p>\n<p><strong>Ciasto jab\u0142kowe dla cukrzyka<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2,5 szklanki m\u0105ki pszennej pe\u0142noziarnistej 1850<\/li>\n<li>200 g roztopionego, przestudzonego mas\u0142a<\/li>\n<li>2 jajka<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017ceczki cynamonu<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017ceczki sody<\/li>\n<li>0,5 \u0142y\u017ceczki ga\u0142ki muszkato\u0142owej<\/li>\n<li>szczypta soli<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka stewii<\/li>\n<li>3 jab\u0142ka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wykonanie:<\/p>\n<p>Wszystkie suche sk\u0142adniki wymiesza\u0107 w jednej misce. W drugiej wymiesza\u0107 mokre i po\u0142\u0105czy\u0107 razem. Prze\u0142o\u017cy\u0107 do wysmarowanej formy i piec 40 minut w temperaturze 190 stopni.<\/p>\n<p>Smacznego ;)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mamrotka.wrota.net\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ciastojablkcukrz2.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-358 alignnone\" src=\"http:\/\/mamrotka.wrota.net\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ciastojablkcukrz2.jpg\" alt=\"ciastojablkcukrz2\" width=\"800\" height=\"602\" srcset=\"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ciastojablkcukrz2.jpg 800w, https:\/\/mamrotka.wrota.net\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ciastojablkcukrz2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie ukrywam, \u017ce diagnoza mocno mn\u0105 wstrz\u0105sn\u0119\u0142a. Jeszcze nie cukrzyca, ale ju\u017c niewiele brakuje. Na razie &#8222;tylko&#8221; ostry stan przedcukrzycowy. Troch\u0119 to zachwia\u0142o moim \u015bwiatem &#8211; ja i cukrzyca??? No bez jaj&#8230; 172 cm wzrostu&#8230;55 kg wagi&#8230;Cukrzyca zawsze jawi\u0142a mi si\u0119 jako choroba os\u00f3b g\u0142\u00f3wnie oty\u0142ych. Zalecenia: na razie &#8222;tylko&#8221; ostra dieta cukrzycowa, du\u017co ruchu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[53],"tags":[22,52,13],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/356"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=356"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359,"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions\/359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamrotka.wrota.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}